Blog

A manifesztáció művészete – hogyan teremtsd meg tudatosan azt az életet, amit igazán szeretnél?

Általános - A manifesztáció az utóbbi években rendkívül sok figyelmet kapott, és gyakran úgy jelenik meg, mint egy egyszerű módszer arra, hogy bármit bevonzzunk az életünkbe. Sokan azt gondolják, elég erősen vágyni valamire, és az majd „varázsütésre” megvalósul. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb és izgalmasabb. A manifesztáció nem misztikum, hanem egy tudatos, lépésről lépésre felépíthető folyamat, amelynek a gondolkodás, az érzelmek és a cselekvés összehangolása a lényege. Coachként nap mint nap látom, hogy amikor valaki megérti és jól alkalmazza a manifesztáció valós működését, képes teljesen új szintre emelni az életét. Nem csodák történnek vele – hanem ő maga válik tudatos, magabiztos, fókuszált teremtővé. Ebben a blogbejegyzésben megmutatom, mi a manifesztáció igazi alapja, hogyan működik pszichológiai és gyakorlati szinten, és hogyan tudod a saját életedben hatékonyan alkalmazni.

Miért fontos célokat kitűzni, és hogyan érheted el őket a mindennapokban?

Általános - Az életünk sodrásában gyakran úgy érezzük, hogy egyik napból a másikba csupán „túlélünk”. Felkelünk, dolgozunk, elintézzük a feladatokat, majd este fáradtan dőlünk ágyba – de közben valami hiányzik. Sokszor nem is értjük, miért nincs bennünk igazi lendület, miért érezzük úgy, hogy mindig csak körbe-körbe járunk. A válasz egyszerű: célok nélkül nincs valódi irány. Ahogy egy hajó sem jut messzire kormány nélkül, úgy mi sem érhetünk el tartós sikereket, ha nem tudjuk, hová akarunk tartani. A célok adják az élet üzemanyagát: motiválnak, fókuszt teremtenek, és segítenek túllépni a mindennapi nehézségeken. És ami a legfontosabb: a célok nemcsak a nagy álmokról szólnak, hanem a kisebb, hétköznapi győzelmekről is, amelyekből hosszú távon hatalmas változás születik.

Női szerepek a munkahelyen és a családban – Hogyan teremthető meg az egyensúly?

Általános - A modern nők mindennapjait gyakran két világ határozza meg: a munkahely és a család. Egyrészt ott van a szakmai siker, a karrierépítés, a pénzügyi biztonság megteremtése, másrészt a családi élet, amelyben a gondoskodás, a párkapcsolat és a gyermeknevelés kap főszerepet. E két terület összehangolása sokszor nem könnyű, és rengeteg belső konfliktust szülhet. Sok nőben megjelenik a kérdés: vajon elég jó anya vagyok? Vajon elég jó vezető vagy kolléga vagyok? Meg lehet-e felelni egyszerre a társadalmi elvárásoknak, a munkahelyi teljesítménynek és a család igényeinek? A válasz nem egyszerű, de egy biztos: az egyensúly nem külső elvárások teljesítéséből fakad, hanem abból, ha a nő önazonosan és tudatosan alakítja az életét. Ebben a cikkben megnézzük, milyen nehézségekkel kell szembenéznie a nőknek, és milyen eszközökkel teremthető meg a harmónia a munka és a magánélet között.

„Hogyan lehetsz szuperhős az irodában és otthon is?” – A siker titka a karrier és a család egyensúlya

Általános - Mindenki vágyik a sikerre, de kevesen tudják, hogy az igazi teljesítmény nem csupán a karrierben mérhető. Az egyensúly megtalálása a munka és a család között nem luxus, hanem alapfeltétel egy hosszú távon fenntartható, boldog élethez. Business és life coachként nap mint nap látom, hogy a klienseim közül sokan képesek hatalmas üzleti sikereket elérni, de közben elveszítik a kapcsolataikat, az egészségüket vagy épp a belső békéjüket. A valódi kérdés tehát nem az, hogy tudunk-e sikeresek lenni a munkában, hanem az, hogy képesek vagyunk-e megőrizni önmagunkat és kapcsolatainkat közben. Ez a blog arról szól, hogyan válhatsz egyszerre eredményes vezetővé és szerető családtaggá, hogyan lehetsz „szuperhős” az irodában és otthon is.

Saját tükörbenézésem és a nagy váltás (1 rész)

Általános - Kedves Drága követőim!Mivel az elmúlt időszakban számos változás következett be az életembe ezért úgy döntöttem, hogy itt a hivatalos oldalamon szeretnék nektek beszámolni a saját tükörbenézésemről, tapasztalataimról és a változásokról. Teszem ezt annak érdekébe, hogy ezzel is segítsek nektek, hogy egy-egy döntés meghozatala milyen nehéz mindenki számára és milyen göröngyös az utunk keresése. Remélem, hogy ez a blog sorozatom sokatoknak fog segítséget nyújtani saját utatok keresésében.

Végtelen lehetőség vár Rád! INGYENES OKTATÓ ANYAG

Ajánló - Amennyiben szeretnél kiegyensúlyozott, boldog életet élni és maximálisan kihasználni az élet adta lehetőségeket, és szeretnél sikeres lenni a munkádban, akkor regisztrálj MOST és én küldöm neked INGYENES oktató anyagomat, hogy miként érheted el a sikert a lehető legrövidebb idő alatt!

A Tudás Mindenkié - Vállalkozói Ösztöndíj Program 2023

Ajánló - Mivel tisztában vagyunk azzal, hogy különböző problémákra különböző megoldások léteznek, így a Felelős Cégvezetés közösen elindítjuk a Tudás Mindenkié Programot hazai kkv-k részére.

A pozitív gondolatok ereje

Általános - Mi mindent tudunk teremteni az életedben akkor, amikor pozitívan gondolkozunk? Mit jelent az, ha jelen van az életünkben a pozitív gondolkodás, a pozitív energia és mennyire tud romboló hatással lenni mindaz, ha negatívan állunk a dolgainkhoz? Mi a köze mindehhez az energiának, és mi a titok, ami miatt egyeseknek sikerül, másoknak nem. Nézzük miért is éri meg átprogramozni magunkat a pozitív gondolkodásra.

Mérgező gondolatok, amelyek gátolnak a boldogabb élet elérésében

Általános - Életünk során rengeteg gátló gondolatokat, hiedelmeket táplál, programoz belénk a környezetünk. Legyenek azok családtagok, barátok, vagy ismerősök, számtalan mérgező gondolatot „ültetnek el” bennünk, amelyek később az életünkre is negatív hatással vannak.

Manifesztáció - A gondolatainknak teremtő ereje van

Általános - A gondolataink meghatározzák körülményeinket, minden gondolatunknak teremtő energiája, teremtő ereje van, ez tulajdonképpen a manifesztáció. Ezért is nagyon fontos, hogy miként és hogyan gondolunk önmagunkról, hogyan viszonyulunk saját magunkhoz és az, hogy pozitívan vagy negatívan gondolkodunk. Hiszen a gondolataink befolyásolják a mindennapi életünket, történéseket, a jelenünket és a jövőnket egyaránt. Tehát leszögezhetjük, hogy a gondolatainknak hatalma van!

A megbocsátás ereje - A múlttal való megbékélés és megbocsátás

Általános - A múlttal való megbékélés és a megbocsátás mindannyiunk életében elengedhetetlen szerepet játszik lelkifejlődésünkben. Elsőnek is az a legfontosabb, hogy meg tudjunk bocsájtani saját magunknak, minazért ami velünk történt a múltban, csak ezután tudunk megbocsátani mindenki másnak. Tudomásul kell vennünk, hogy bármilyen sérelem is ért minket a múlt már elmúlt, megváltoztatni sajnos nem tudjuk viszont róla alkotott gondolatainkat igen.

A kiégés vagyis a burnout a leghalálosabb betegség lesz

Általános - Az Egészségügyi Világszervezetének, a WHO-nak a felmérése szerint pár éven belül a kiégés vagyis a burnout a szívinfarktust megelőzve a leghalálosabb betegség lesz. Mi az oka a burnout-szindróma kialakulásának?  Milyen tünetei és fázisai vannak? Mit tehetünk kiégés ellen?